Какие сигналы нам дает мозг? Алексей Ситников про причины рака, гормон смерти и умение слушать себя

Сегодня у меня в гостях человек, с многолетним опытом и невероятным количеством регалий — Алексей Ситников. Алексей — профессор, доктор психологических, экономических и философских наук, а также доктор делового администрирования (DBA) и сертифицированный тренер НЛП. А Алексея широкая сфера деятельности, он рассказывает о законах судьбы, отношениях, сохранении баланса жизни и работы и о том как сохранить ментальное, физическое здоровье и улучшить качество жизни.

На подкасте мы с Алексеем обсудили почему люди, находящиеся в постоянном стрессе и тревожности больше всего предрасположены к онкологическим заболеваниям? Какие процессы в организме дают сбой и как их отладить в нашем ускоряющемся Мире? Поговорили про кортизол и его опасное влияние на организм при длительном воздействии. Про работу бессознательного и о том как научиться слышать и слушать себя? Что способно восстановить иммунитет, чем полезные ранние подъемы для организма и почему жители северных стран чаще болеют? А также, что помогает мозгу начать восстанавливаться и почему человечество интуитивно сменило фокус в иньские виды спорта?
Поэтому, если хочешь послушать разностороннего человека, эксперта в своем деле, который много лет занимается наукой, психологией и изучерием человека, то скорее залетай смотреть выпуск!