Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
Признайтесь честно: хоть однажды Вы ведь начинали «новую жизнь» с Нового года или просто с понедельника следующей недели? Обещали сами себе начать ходить в спортзал, правильно питаться и, наконец, скачать или купить книгу из списка, который вы составляете уже лет… цать? При этом замечали ли вы, что подобные планы на «правильную» жизнь чаще всего так и переносятся на следующий понедельник, следующий месяц, следующий год, а то и «на пенсию». Что же не так с нашими мечтами и целями, тщательно пронумерованными в этих важнейших списках?
И почему великолепная задача стать «лучшей версией себя» так часто вызывает у нас лишь раздражение и глубокое чувство вины? Как победить синдром отложенной жизни? Правильно оценить свою мотивацию к переменам и при этом разрешить себе быть счастливой прямо сейчас? И, наконец, как правильно начать 1 января в этом году? Эти актуальные темы мы обсуждали с психологом Татьяной Мужицкой.
И почему великолепная задача стать «лучшей версией себя» так часто вызывает у нас лишь раздражение и глубокое чувство вины? Как победить синдром отложенной жизни? Правильно оценить свою мотивацию к переменам и при этом разрешить себе быть счастливой прямо сейчас? И, наконец, как правильно начать 1 января в этом году? Эти актуальные темы мы обсуждали с психологом Татьяной Мужицкой.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
